ISBN：978-7-310-03275-4

单价：￥ CNY24.00 (含光盘)

ISBN：978-7-900756-36-7

语种：chi

书名：普通高校瑜伽课程教材

作者：冯永丽, 曹红娟, 杨兰著

出版社：南开大学出版社

出版日期：2009

文摘：全书分为基础理论与实践教学两大部分。基础理论部分阐述了瑜伽运动的起源与发展、分类和特点、传统功能与现代价值，瑜伽练习的各项准备和总体要求，保健班学员、经期女性、中老年人、脊椎病患者、抑郁症患者和内分泌失调者等特殊锻炼人群练习瑜伽的注意事项，瑜伽运动的教学指导与动作考核，以及运动的饮食配合等内容。

分类号：R214

分类号：GP